Le RPM™

Le RPM™ est le programme de cyclisme en centre de remise en forme pendant lequel vous roulez au rythme d’une musique entraînante. Prenez la route avec votre coach qui guidera le peloton par monts et par vaux, sur le plat, dans les ascensions, les contre-la-montre et l’ « interval training » (entraînement fractionné). Découvrez l’athlète qui se cache en vous. La sueur et les calories brûlées feront monter votre taux d’endorphine. Accessible même pour un débutant, vous contrôlez l’intensité de votre effort avec la molette de résistance variable et la vitesse des pédales.

Bienfaits du RPM™

• Améliore votre capacité cardiovasculaire, brûle de la graisse, tonifie et sculpte vos jambes, vos hanches et vos fesses
• Augmente la force des jambes et l’endurance des muscles sans en augmenter la masse
• Brûle jusqu’à 600 calories au cours d’une séance normale de 50 minutes (il a été prouvé que le RPM™ permet de brûler jusqu’à 800 calories en une heure
• Libère des endorphines pour vous apporter un sentiment d’euphorie naturelle et vous permettre de vous sentir en super forme